Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 97,95g | Prot: 162,97g | Carb: 352,18g.
Colazione: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café, Tomates, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Pranzo: Naranjas, Tomates, MRM Chuleta Sajonia, Guiso de Lentejas, Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: Hacendado Nachos, Lomo de Sajonia, Filete de Ternera, McDonald's Ketchup Bolsita, Calvé Salsa Rosa, Empanada de Atún. Snacks/Altro: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 9 ore, Mountain Bike (MTB) - 18 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 6 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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