Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 139,78g | Carb: 258,21g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Мандарины, Добродия Овсянка Геркулес, Брокколи, Тыква, Цветная Капуста, Лосось Морской Мир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жменька Рис Круглозернистый, Свеклы, Молодая Морковь, Капуста, Арахис. Cena: Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|