Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 108,85g | Prot: 68,77g | Carb: 220,92g.
Colazione: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Lidl Roggenvollkornbrot. Pranzo: Nutella Nutella, Banane. Cena: Real Bismarckhering. Snacks/Altro: funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Stirare - 2 ore, Tanz-Training - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anis306
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