Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 23,97g | Prot: 65,66g | Carb: 75,10g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель. Cena: Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Белковые Блинчики, Изюм, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Addominali - 15 minuti, Yoga - 30 minuti, Dormire - 23 ore. Di più...
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Storia del Peso di Almie Kim
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