Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 96,10g | Carb: 113,44g.
Colazione: Гарнец Мука Гороховая, Royal Forest Финиковый Пекмез, Льняные Семена, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Гарнец Рисовая Мука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Landers Сыр Famiglia 30%, Now Sports Pea Protein. Pranzo: Грудка Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыква, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|