Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 92,15g | Carb: 59,74g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, EAS Whey + Casein Protein Powder. Pranzo: Fried Pork (Lean Only Eaten), Progresso Reduced Sodium Roasted Chicken Noodle Soup. Cena: Old London Melba Toast Classic, Cream Cheese, Queso Fresco, Fried Pork (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Queso Fresco, Old London Melba Toast Classic. Di più...
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3822 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 12 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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