Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 67,13g | Carb: 259,66g.
Colazione: Pomme Golden, Boisson Soja du Sud-Ouest Calcium, Pain Viking (Sodium), Beurre Bio. Pranzo: Vinaigrette César, Salade Verte, Grand Frais Tomates, Thon Albacore (Poisson), Campanière Pain aux 2 Lins. Cena: Raisins, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Salade Verte, Barilla Sauce Provençale, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Gâteau de Savoie, Carrefour 100% Purs Fruits Pressés Bio. Di più...
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2349 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di olvital69
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