Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 25,87g | Prot: 63,95g | Carb: 176,59g.
Colazione: Простой Французский Тост, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сметана, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Макдоналдс Чизбургер, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Cena: Кефир (Обезжиренный), Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzelchik31
|