Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 33,34g | Prot: 63,62g | Carb: 173,59g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Pranzo: AH Grof Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Bruine Boterham, Beemster 30+ Oude Kaas. Cena: Calvé Licht & Romig, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, Blinde Vink. Snacks/Altro: Pringles Sour Cream & Onion, Millies Popcorn Zoet, Medjool Dadels, Aldi Runder Rookvlees, Cherrytomaten. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|