Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 32,89g | Prot: 80,12g | Carb: 79,16g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Говядина Постная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Altro: Конфеты Лимончик, Дикси Банан. Di più...
|
|
2203 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikycb
|