Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 37,64g | Carb: 67,79g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tiram, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yerifakamilah
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