Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 43,39g | Prot: 55,43g | Carb: 99,08g.
Pranzo: Tempura Udang, Kerupuk Udang, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Lodeh. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Kerupuk Udang, Sayur Lodeh. Snacks/Altro: Sayur Campuran, Puding Coklat (Bebas Lemak ). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Keizia Elizabeth
|