Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
547 kcal
|
Gras: 13,55g | Prot: 12,28g | Carb: 95,09g.
Colazione: Coffee, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Pranzo: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Di più...
|
|
2717 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allattamento - 3 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di FrugalNavyWife
|