Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
|
84 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 54,27g | Carb: 164,77g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. Pranzo: Роллы Филадельфия, Робин Бобин Роллы Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Менза Горячий Американский Ролл, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Мясновъ Французский Багет с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Лента Блины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|