Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 105,06g | Prot: 82,67g | Carb: 332,19g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Flaxseed Seeds, Aldi Semi-Skimmed Milk, Aldi Orange Juice. Pranzo: Cheddar Cheese, Hovis Medium White Bread, Tomatoes, Snackrite Ready Salted Crisps, Aldi Norpak Lighter. Cena: Muller Light Peach & Pineapple Yoghurt, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Aldi Ginger Nut Biscuit, Wychwood Hobgoblin, Dairyfine Milk Chocolate. Di più...
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2748 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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