Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 24,23g | Carb: 81,16g.
Colazione: Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta, Simbat İç Ayçekirdeği, Siyah Zeytin, Nane, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Ekici Tel Peyniri. Pranzo: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Elma, Toffifee Çikolata, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayçablgn
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