Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 46,60g | Prot: 95,41g | Carb: 159,73g.
Colazione: Orangen, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Pranzo: Freshona Cornichons, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Weißes Mehl, Butter, Tafelspitz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Mischkornbrot, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Philadelphia Balance. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|