Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 41,96g | Prot: 199,87g | Carb: 219,82g.
Colazione: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Мясновъ Окорок Царский, Апельсин, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленный Яичный Белок, Rule 1 Протеин. Pranzo: Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком, Черникой и Малиной, Окей Курага. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Агрокомплекс Колбаса Венская. Snacks/Altro: Пепси Пепси, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Rule 1 Протеин, Rule 1 Протеин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|