Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2012
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 77,55g | Prot: 70,82g | Carb: 115,23g.
Colazione: Toasted Multigrain Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg without Fat, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Strong & Bitey Vintage Cheese, Rice & Corn Thin Rice Cakes, Tea with Milk. Cena: Red Table Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hawaiian Chicken Parmagiana. Snacks/Altro: Rum, Tea with Milk. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di janetofnq
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