Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 75,05g | Carb: 96,45g.
Colazione: Açúcar, Café, Aurora Leite Semi Desnatado, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Pranzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Cebolas, Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu, Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Pepino (com Casca), Tomates, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Aurora Leite Semi Desnatado, Chamyto Leite Fermentado, Uvas, Suco de Manga. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliceLinda263
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