Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2837 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 143,61g | Carb: 410,24g.
Colazione: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тыквенные Семечки, Морковь, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Вареное Яйцо, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Сгущенка, Белая Мука, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Морковь, Капуста. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Яблоки, Русский Хлеб Вафельные Трубочки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|