Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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48 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 26,36g | Prot: 34,47g | Carb: 93,91g.
Colazione: Finn Crisp Хлебец, Зеленый Чай, Шоколад, Мандарин, Банановые Оладьи. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Greenfield Чай Черный. Cena: Творог 5%, Мандарин, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Snacks/Altro: Салат Овощной, Зеленый Чай, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di asyabay0903
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