Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 85,65g | Prot: 78,98g | Carb: 202,01g.
Colazione: 麥片, 牛油果, 黑芝麻, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Pranzo: 白飯, 蘿蔔, 三文魚刺身, 7-11 茶碗蒸, 扇貝（混種）, 普通蛋黃醬/美乃滋, 蝦, 小黃瓜, 高麗菜, 糖, 山葵. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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