Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 41,24g | Prot: 72,68g | Carb: 191,11g.
Colazione: Гематоген, Чай с Лимоном и Сахаром, Алексеевское Сгущенное Молоко, Тонкие Блинчики. Pranzo: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Томилинская Салака Холодного Копчения, Перловка Отварная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьянa@
|