Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4388 kcal
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Gras: 157,63g | Prot: 164,91g | Carb: 561,68g.
Colazione: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Pranzo: Manzana Verde, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lomo de Cerdo. Cena: Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carte D'or Vainilla, Oreo Galletas Oreo. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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