Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2017
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109 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 83,13g | Prot: 95,27g | Carb: 189,43g.
Colazione: Czarne Oliwki, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni, Sokołów Kabanosy. Pranzo: Rodzynki, Pilos Mleko 1,5%, Płatki Owsiane, Kawa, Jabłko, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Cena: Milk Land Kefir 0%, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Snacks/Altro: Bakoma Kefir Naturalny, Pieczarki Smażone, Gołąbki bez Zawijania. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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