Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2017
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 83,59g | Carb: 174,75g.
Colazione: Bio Village Son d'avoine, Pomme, Pure Via Stevia, Activia Activia 0% Nature. Pranzo: Courgette, Carrefour Bio Féta, Auchan Viande des Grisons, Pâtes (Cuites). Cena: Maïs, Leader Price Mimolette en Tranches, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Vin Rosé, Boeuf Haché, Champignons Cuits. Snacks/Altro: Paquito Morceaux d'ananas Séchés. Di più...
|
|
2161 kcal
|
Esercizio:
Body Attack - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cecileluma
|