Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 101,58g | Carb: 132,97g.
Colazione: Manzana, DIA Copos de Avena, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Arroz Vaporizado, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hellmann's Mayonesa, Huevo Cocido, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: DIA Queso Fresco Desnatado, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Piña. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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