Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2017
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 77,93g | Prot: 225,65g | Carb: 223,63g.
Colazione: Jungle Oats, Egg. Pranzo: Cabbage, Chicken Liver. Cena: Black Cat Crunchy Peanut Butter, I&J Hake Fillet, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Spinach. Snacks/Altro: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Evox Alpha Overhaul Recover, Pineapple, Tastic Jasmine Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables, Asparagus, Flaxseed Oil, I&J Hake Fillet. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juan Nagel
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