Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 55,03g | Carb: 201,85g.
Colazione: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Blueberries, Strawberries. Pranzo: Chicken supreme, Basmati Rice (Cooked), Brown Rice. Cena: Zucchini, Broccoli, Cooked Brussels Sprouts, Baby Spinach, Sweet Potato. Snacks/Altro: Shortbread, McDonald's Mocha Frappe (Standard), Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Brown Brothers Moscato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
06 nov 17 da utente: Doobrie
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Thanks Doobrie. 😊 I'm up and down weight wise at the moment and maintaining well.
11 nov 17 da utente: Serenitydee
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Storia del Peso di Serenitydee
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