Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 66,48g | Prot: 95,38g | Carb: 212,39g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Бутерброд с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Виноград, Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|