Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 82,31g | Carb: 138,93g.
Colazione: Castello Сыр Камамбер, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сельдь Соленая, Nestle Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суп из Говядины. Cena: Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Кампина Сливки 10%, Кампина Сливки 10%, Миндаль, Магнит Хурма, Кофе. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|