Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 103,62g | Carb: 84,06g.
Colazione: Healthy Food Оладьи из Яблок, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Гречка с Тушенкой, Банан, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ламбер Сыр 50%, Ашан Хлеб Черный Русский, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Enter2611
|