Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 45,62g | Carb: 159,96g.
Colazione: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Nestle Горячий Шоколад. Pranzo: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Агуша Кефир 3,2%, Хлеб Бородинский, Яичница. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariabirmsk
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