|
Niewiele to, ale lepsze niż nic. Może do końca miesiąca będzie ok😊
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 135,59g | Prot: 68,26g | Carb: 71,43g.
Colazione: Żiuga Ser Tarty, Sałatka Jarzynowa, Dulano Frankfurterki, Jajko Sadzone, Kawa z Masłem. Pranzo: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Altro: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Olej Kokosowy, Inka Kawa Zbożowa, Pomidory, Chleb Żytni, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Serek Śmietankowy do Smarowania, Makrela Wędzona, Jabłko. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|