Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 83,57g | Carb: 38,61g.
Colazione: Ovo Frito, Café. Pranzo: Beterrabas, Cenouras, Abacaxi, Qualitá Tomate Grape, Molho Pesto, Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Rúcula, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado. Cena: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Tomate Grape, Tirolez Creme de Ricota Light, São Vicente Queijo Gorgonzola. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Royal Fermento em Pó Químico, Café com Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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