Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 48,11g | Prot: 88,43g | Carb: 19,37g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Pranzo: Swift Feijoada, Escarola, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di suzana_fanini
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