Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 87,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 48,13g | Carb: 18,48g.
Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Chuchu, Maxixe, Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes. Snacks/Altro: Pipoca. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di emagrecerenata
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