Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2012
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 75,52g | Carb: 95,14g.
Colazione: Whole Milk, Cocoa Puffs, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Multigrain Bread, Quarter Wing Roast Chicken. Snacks/Altro: Green Tea, Rice & Corn Thin Rice Cakes, Strong & Bitey Vintage Cheese. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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