Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
78 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 88,73g | Carb: 100,18g.
Colazione: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Лимонный Сок, Greenfield Чай Черный. Pranzo: Лимон, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coffee Mix Куриная Грудка. Cena: Сыр Grandblu Crema с Голубой Плесенью Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Майонез, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eva.sar
|