Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 103,66g | Carb: 74,48g.
Colazione: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Авокадо, Пекинская Капуста, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Ежики. Cena: Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Печенье Кокосовая. Di più...
|
|
876 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Corsa - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Янчик82
|