Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 59,45g | Carb: 114,10g.
Colazione: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Pranzo: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese. Cena: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Maggi Chili Con Carne Pulver, Fol Epi Classic, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Schär Orangino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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