Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 64,27g | Prot: 115,29g | Carb: 219,61g.
Colazione: Roosvicee Original Vruchtenmix, Haverzemelen, Yoghurt (Vol), Rozijnen (zonder Pit), Thee. Pranzo: Arla Naturals Rood Fruit, Blue Band Halvarine, Speltbrood, Aldi Oude Kaas, Koffie. Cena: Honig Groentesaus, AH Peulen, Witte Rijst, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Altro: Roosvicee Original Vruchtenmix, Magere Kwark, Volkoren Biscuit, Bitterballen, Koffie, Beemster 30+ Oude Kaas, Blue Band Halvarine, Speltbrood, Appel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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