Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 37,50g | Carb: 196,19g.
Colazione: Café, Chouquette, Jordans Céréales Country Crisp, Auchan Bio Biscottes Complètes, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Pranzo: Entremont Gruyère Râpé, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Snacks/Altro: Macaron. Di più...
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2961 kcal
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Esercizio:
Topride - 45 minuti, Power - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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