Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 35,24g | Carb: 111,94g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Изюм (без Косточек), Бананы, Кофе с Молоком. Pranzo: Greenfield Чай Черный, Подсолнечное Масло, Икра, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Яблоко, Snickers Minis, Twix Mini, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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