Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 78,07g | Prot: 163,54g | Carb: 208,86g.
Colazione: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Piątnica Serek Wiejski, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Trisan Kopytka. Pranzo: Smalec, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Sonko Kasza Gryczana. Cena: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Ser Favita Tłusty, Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Tortilla Wraps. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|