Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 96,01g | Carb: 187,79g.
Colazione: Гарнец Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Global Village Зелёный Горошек, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Цельнозерновые Макароны, Кофе с Молоком. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Кофе с Молоком, Лэнд Тыква Запечёная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристинуля
|