Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 72,51g | Prot: 60,93g | Carb: 269,91g.
Colazione: Мёд, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Батон, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные, Майонез, Щи с Курицей. Cena: Батон, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Мартини Мартини, Пепси Пепси, Своя Компания Роллы. Snacks/Altro: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|