Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 30,69g | Prot: 104,88g | Carb: 148,72g.
Colazione: Мистраль Пшенная Крупа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Хурма, Valio Молоко 0,05%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Свитлогорье Творог 1%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Cena: Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Магнит Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|