Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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42,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 62,52g | Carb: 174,18g.
Colazione: Biscuits mix sans gluten, Datte, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Biscuits mix sans gluten, Pain aux Céréales, Choux de Bruxelles Cuits, Huile d'Olive, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Mâche, Lotte, Crevette, Carottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Cena: Eco + Queues de Lotte, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Courgette, Crevette. Snacks/Altro: Banane, Biscuits mix sans gluten, Nescafé Cappuccino Décaféiné, Noix Mélangées. Di più...
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1263 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manon13009
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